3 dni

no najwyżej balowanie 3 dni ale nie wiem czy to ma jakiś wpływ . z drugiej paczki numery mam 70 703 fioletowe . Właśnie sobie zaaplikowałem i czekam

Dobrze będzie popatrzeć na trening nie jak na to, z jakim partiami, ale co ile. Jeżeli chcesz łydki ćwiczyć 2 razy w tygodniu to zrób tak żeby odstęp pomiędzy ćwiczeniami wynosił 2-3 dni. Np: Poniedziałek - Czwartek Jeżeli w poniedziałek ćwiczyłeś naprawdę ostro i w czwartek nie dasz rady, bo dalej bolą, odpuść i poćwiczy w Piątek z mniejszą [...]

i jeszcze chciałbym spytać gdyż w ciągu tygodnia i 3 dni odkąd stosuję dietę przytyłem juz półtora kilo.. to normalne cyz trochę za szybko? nie widzę zeby mi brzuch rósł czy coś :p

bez sensu zrobisz tylko bałagan w hormonach leć tylko mostek na hcg ja bym dorzucił 50 provi do tego hcg poprzedni mostek na hcg po 4 tyg zaczęło padać libido i stawy się odezwały kolejny mostek hcg 2500 hcg co 2 czasem co 3 dni i 50 provi i super libidi siła mało co spadła bardzo fajne samopoczucie

mam 5 opakowanie testosteronum prolongatum no i musze je wykorzystac chce sie troche dowiedziec o tym... jak to brac w jakis odstępach czasowych... kumpel powiedzial mi tak : drugi zastrzyk po tygodniu a dalej co 3 dni, gdzie najlepiej sie kuc ? barki czy dupsko

Nagotuj raz na 3 dni kaszy/ryzu, do tego ze 2 kilo piersi z kury. Ciach do lodowy, a potem w pojemniki itd Jajka ugotowac, to ile zajmuje, no ludzie ??? Tylko myslenie trzeba zmienic, bo serek topiony, to niestyty syf jakich malo i nie schudniesz , ani deko, jesli troche nie poczytasz i nie zaczniej jesc odpowiednio. Polecam post o 10 [...]

brzuch tak jak lydy i przeramianiona bradzo szybko sie regenruje okolo 24 h ale aby posiadac piekny brzuch potrzebny jest tez odpowiedni poziom odtłuszczenia dlatego max 3 dni w tygodniu proponuje do tego aeroby po 30 min 2 X w tygodniu nie ma sensu cwiczyc np 4 albo5 razy w tygodniu bo go zajezdzisz jezeli zawodowcy cwicza go 1 raz w tygodniu [...]

Czyli pod rząd 3 dni treningowe to lypa będzie?

Sam jesteś kupa. Nie będę trenować cały tydzień skoro mogę wszystko zrobić w 3 dni nie koniecznie pod żąd i taniej wyjdzie.

masz spożywać tyle kcal żeby waga rosła po woli, jak to sobie rozdzielisz już od ciebie zależy i nie trenuj 3 dni pod rząd

[...] żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach . a tak na marginesi eto czego sie spodziewałes wyłupywanych oczu ,gryzienia tetnic , skrecania wora, litrów krwi to musisz iśc do [...]

Zamówiłem Virtusy,powinny byc za 2-3 dni wiec powiem jakie sa "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten los..."

Odstawka ia po pierwsze Po drugie odstawka bolda Po trzecie podbijasz testa na 500 mg 2*250 w tyg Po 4 wbil bym 10.000 hcg teraz 4*2500 co 3 dni Trzeba sie szybko ratowac z tej sytuacji

Dzięki za odpowiedzi. Czyli bez Clomid jestem w czarnej dupie czy próbować HCG dwa tygodnie po ostatnim zastrzyku w małych co 3 dni? Co o tym myślisz ?

3 dni później

Trzeba też pamiętać że badania ASPAT i ALAT dobrze jest zrobić tak min. 3 dni od ostatniego treningu siłowego. Enzymy te nie są swoiste tylko dla wątroby. Występują też w mieśniach szkieletowych których rozpad w czasie treningu może podnieść ich poziom. Na twoim miejscu to za tydzień powtórzył wyniki. Dzień przed badaniami wypić dużo wody i lekka [...]

Zakwasy trzymają max 3 dni, ciepła kąpiel lub prysznic z wrzątkiem na kark powinien troche pomóc. Gorzej z obiciami te trzymają dłużej (btw nadziałem się lowkickiem na blok kolanem :D) Noś pady.

Na 3 dni do lodówki, nic nie będzie.

Możesz wziąć FBW z zestawem A/B albo Push/Pull. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Treningi 3 dni w tygodniu. Odpowiednio się odżywiaj, zadbaj o regenerację i trenuj ;-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-17 19:18:08

4 tygodnie? czemu tak dlugo stary to mozna w 3 dni w***ac hahaha P.S. pozdrow kolegow -=NPC CreW=- FoReVeR